「スポーツ・健康」一覧

前に貝原益軒の『養生訓』を紹介する記事を書きましたが、江戸時代にはほかにも「健康指南」を述べた書物、いわば「健康ガイドブック」があり...

江戸時代でも、武士には武士のストレスがあり、職人には職人なりにストレスがあったと思いますが、現代は昔とは比べ物にならないほどの「スト...

我が家の初孫も1歳を過ぎ、もはや「赤ちゃん」ではなく「幼児」になり、覚束ない足取りで、あちこち歩きまわり、手の届く所にあるいろいろな...

最近、ある新聞に「シニア世代の海外旅行予約は、若い世代よりも多い」という記事がありました。60歳～79歳の女性の60.7％が、検討か...

１．コート 「コート（court）」とは、「テニス・バレーボール・バスケットボール・バドミントンなどのスポーツ競技を行...

スポーツが行われる場所は、競技の種類によってさまざまな呼び名で呼ばれています。 今回はこの「競技場の名前」の由来についてご紹介...

「テレビゲーム」や「ファミコン」などの「コンピュータゲーム」は子供の遊びで、教育上もあまり好ましくないという印象がありました。 ...

花粉症の人は春になると、くしゃみのほかに鼻水が嫌というほど出て困りますね。風邪をひいたりした時にも鼻水は出ますが、鼻水の成分とはいっ...

１．現役時代はもっぱら「地下鉄」利用 私は、現役サラリーマンのころは、毎日長時間労働で夜遅くまで残業をして、朝は早朝から打ち合...

１．「マインドフルネス瞑想法」を紹介した吉田昌生氏の「１分間瞑想法」 「マインドフルネス瞑想法」とは、「心理学や脳科学を取り入...