「スポーツ・健康」一覧

最近、「NO（エヌオー）」を増やすと血管が柔らかくなり、脳卒中や心筋梗塞の予防になる」という話を聞きました。高血圧の人には耳寄りな話...

前に琵琶湖一周サイクリング「ビワイチ」の記事を書きましたが、今全国的に「サイクルツーリズム」で訪日客を呼び込もうとする動きが活発にな...

養生訓の著者として有名な貝原益軒（1630年～1714年）および養生訓の内容についてわかりやすくご紹介します。 １．貝原益軒と...

私は51歳で運転免許（ＡＴ車限定）を取得しましたが、免許取りたてのころは奈良や京都や神戸をはじめ、滋賀県へもよくドライブに出かけまし...

前に「今のゴルフ界は飛距離を求めすぎている」と言う記事を書きました。その中で、昔のパーシモンのクラブと糸巻きボールを使った「箱庭ゴル...

<2021/7/31追記＞2020年、日本人の平均寿命は過去最高を更新 2020年の日本人の平均寿命は、男性が81.64...

中国では今、マラソンが空前のブームとなっています。日本の東京マラソンや大阪マラソンのような大規模な大会も多数開催されています。 ...

「睡眠」は、「食事」「運動」とともに人間の健康にとって不可欠なものです。人生の約3分の1は「睡眠」です。ところで、最近「スリープテッ...

2019年8月4日、「黄金世代」と呼ばれる若手女子ゴルファーの一人の渋野日向子（20）が、全英女子オープンゴルフに優勝しました。海外...

１．期待の新星「炎鵬（えんほう）」現る 横綱白鵬が休場し、一人横綱の鶴竜や大関陣も元気がなく沈滞ムードが漂う今年の五月場所でし...