「団塊世代の我楽多(がらくた)帳」記事一覧(総目次)
読者の皆さん、こんにちは。私は「団塊世代の我楽多(がらくた)帳」管理人のhistoriaです。 完全リタイアした好奇心旺盛な管...
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私のこのブログ「団塊世代の我楽多(がらくた)帳」も作成開始から2年6カ月が過ぎて、記事もだいぶ増え、「本の目次あるいは索引」のような...
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1.「マインドフルネス瞑想法」を紹介した吉田昌生氏の「1分間瞑想法」 「マインドフルネス瞑想法」とは、「心理学や脳科学を取り入...